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キ チ ガ イ 

じせい[自制]
( 名 ) スル
自分で自分の感情・欲望などを抑えること。 「 -心」






ワタシノ脳ミソニハ


『自制する』


ト云ウ事自体


最初カラ持チ合ワセテ居ナイノカ?



ダカラ


ワタシハ



キチガイナノカ?






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詰め込み過ぎ 

あれからバタバタと落ち着かないから頓服薬をかっ喰らって

部屋中ウロウロとしながら色んなものに手を出していたら

あっと言う間にお昼過ぎ。


エンシュア飲んで一服してたら丁度いい所で訪看さんがやって来た。



最近のケータイゲームとアルコールの依存っぷりと

日中外へ出られないストレスと

『何も出来ない』とやるべき事の優先順位を付けられない事

頭の中では解って居ながら自制が効かない自分が居る事と

先週の診察で先生に話し切れなかった事や不安や

未だに怒りが外に向くとその後で自分を責める事を話した。



訪看さんはたった1週間での生活の変化に少し驚いていた。


「外に出られないストレスもあるのかもしれないけれど

マイペースでやってたのに、事イベントが始まるとムキになり出して

『ダメだ。止めなきゃ。』って思って居るのに1位取らなきゃ気が済まなくて

朝から晩までケータイが手離せなくなっちゃって・・。」と言うと


訪看さんは少し苦笑いをしながら

「ケータイゲームは自分もハマって懲りた経験があるし、

夜魚さんも頭では『何とかしなきゃ』と思ってるのなら

気を付けながらやれば大丈夫ですよ。」と言われたけれど

食事と飲酒の事を心配してた。


「以前は殆ど呑まなかったのに、今はどれ位呑んでるんですか?」と聞かれ

「ほぼ毎日だけど酷い時には昼過ぎから350mlの6缶パックが全部空いちゃう。

しかもダラダラと『ながら喰い』です。なのに体重の変化は無いんです。」

と言うと、とりあえず食事が摂れている事には安心した様子だったけれど

「買い物に行くとビール買っちゃうの?」と聞かれ

「ついついカゴに入れちゃってるんです。」と答えた。


相変わらず怒りが外に向くとその後で自分を責めるの繰り返しは

「先週の診察で先生から『なんとか堪えてよ。』って言われました。」

と言うと「普通の人なら不愉快に思う事でも黙ってやり過ごすんだろうけれど、

夜魚さんは優しすぎるんですよ。だからそうやって他人に怒りを向けた後で

自分を責めちゃうんですよね。だけど声に出す前に一呼吸置くとか、

せめて舌打ち位にしておかないと、本当に何かあったら危ないですよ。」

と、先生とおんなじ事を言われてしまった。



『何も出来ない』と訴えた事に関しては

「私が毎週訪問する時間や診察日には、きちんとそれを守れているじゃないですか。

それは『何も出来ない』と云う事では無いんですよ。」と言われたけれど

逆に私は「毎週の訪問や診察が無かったら、それこそもっとストレスが溜まる。」

と言って

「やるべき事の優先順位すら付けられなくて、

美容室の予約入れたんだけど気付いたら今日の夕方で・・」

と言うと、訪看さんは少し慌てた様子で帰り支度をしながら

「時間は大丈夫なんですか?外に出るなら今日がチャンスですよ。」

と言ってきたけれど

午前中に準備もせずに、服を片付けてたりブログ書いてたり

ケータイゲームやってたりしてたらお昼になっちゃったから

「大丈夫です。間に合わなかったら間に合わないと云う事で」と言って

玄関でお礼をして見送って部屋に戻って時計を見たけれど

やっぱり時間に無理がある。



またバタバタして混乱しちゃうとリフレッシュにもなりゃしない。

明日は病院にも行かなきゃならないからと思って

本当は行きたかったけれどキャンセルした。




後先何も考えずに


色んなモン詰め込むと


結局抱えきれずに


頭が暴発秒読み段階





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暴走 

夕べからの雨のお陰で花粉症の症状は和らいでいるけれど

気付いたらもう木曜日で昼過ぎには訪看さんがやって来る。


此の所ケータイゲームとアルコールに依存してばかりで

また問題作っちゃって

『このままじゃいけない』と思いながらも

自制の効かない自分が不甲斐なくてしょうがなくて

落ち着きなく過ごして居る。


髪も切りに行きたくて

月の初めに予約を入れたけれど

調子が悪くてどうしようもないからキャンセルして

何にも考えずに予約を入れ直したら今日の夕方からだった。


昨日みたいな天気じゃないから外に出るのは大丈夫だろうけど

本当に後先何も考えずに脳ミソが暴走してんだなぁって思うと

やるべき事の優先順位すら付けられなくなちゃっている。


でもまぁ久々に大好きな飯田さんの所へ行けるから

今日は少しは気分も晴れるかなぁ。


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なんにもできない 

思い付いて記事を書こうと思う時には

いつもWiFiかここのサーバーがダウンしてて

もうそれだけでもイラついて堪らないのに

今日なんて砂混じりの強風で一歩も外に出られない。


あまりの強風で部屋の中でも居場所が無い。

耳鼻科で貰った頓服飲んで

ブログを更新しようと思っても何度やっても繋がらない。


そのうち夕方近くに呑んだビールの所為なのか

風の来ないロフトに上がって転がって

気付けば小一時間程うたた寝をして

もうあっという間に夜になる。


日中あれだけ繋がらなくてイラついたサーバーが

何故か夜はサクサクと繋がる様になったけれど

結局は何にも出来ず終いで今頃駄文を綴ってる。




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